Аудиокаст о том, как люди на диетах мешают своему организму перейти на эндогенный, жиросжигающий режим.
QR-код RSS
|
|
|||
|
|
||||
|
Все подкасты автора
Аудиокаст о том, как люди на диетах мешают своему организму перейти на эндогенный, жиросжигающий режим. 
Как избежать негативных последствие стресса? К чему приводят задержки дыхания при стрессе? 
Миф 1: ребенка надо накормить, даже если он не хочет! Ведь мы же хотим как лучше и знаем как правильно питаться! Какие негативные последствия это несет по жизни? 
Что влечет за собой нарушение ритма дыхания и что можно сделать? Когда мы не можем глубоко вдохнуть? Проблема чувствительности и излишнего самоконтроля. 
Миф: весной не хватает витаминов, поэтому проблемы со здоровьем и депрессия. Почему при смене сезонов обостряются психосоматические заболевания? Связано ли это с витаминами? 
Проблемы, которые возникают из-за задержек дыхания между вдохом и выдохом при стрессе. 
Дыхание. Миф о том, что такое правильное дыхание. Различные виды дыхания: обычное, лечебное и психотехническое. 
Как правильно дышать, чтобы достичь максимального расслабления. 
Особенности усвоения кальция в нашем организме. Что нужно делать, чтобы наш организм использовал кальция для построения костей. 
Отрывок из темы «Психологические причины болезней». |
Николай КуренковНиколай Куренков - психолог-тренер, руководитель Авторской Психологической Мастерской. Экспертная тема — психология тела, стрессменеджмент (управление стрессом). Помогает людям управлять стрессом для их здоровья, личного и профессионального успеха. Проводит авторские тренинги более 15 лет. Более 40 тренингов в год. Около 10 000 клиентов в разных городах России и СНГ. Был на сайте:
6 лет назад
Самые обсуждаемые
|
Обсуждают сейчас
  
| ||
